Описание курса:

• Не имеет возрастных ограничений
• Рассчитан на уровень "Новичок"
• 21 разнонаправленная тренировка:

- Суставная мобилизация - 7 видео

- Силовая тренировка - 3 видео

- МФР (миофасциальный релиз) - 6 видео

- Неврологическое вытяжение - 1 видео

- МФР и растяжка стоп - 4 видео